ทับหม้อเกลือ

การทัยหม้อเกลือคืออะไร?

การทับหม้อเกลือหญิงหลังคลอด คือการดูแลมารดาหลังคลอดแบบแผนไทย การนําวิธีจากภูมิปัญญาไทยสมัยโบราณมาประยุกต์ใช้เพื่อดูแลสุขภาพของสตรีหลังคลอดกรณีคลอดธรรมชาติหลังคลอด 7 วัน และกรณีผ่าคลอดหลังผ่าคลอด 45 วัน

อุปกรณ์ที่ใช้

• หม้อทะนน
• ผ้าสี่เหลี่ยม
• เตาถ่าน

สมุนไพรที่ใช้

• ว่านนางคํา
• ว่านชักมดลูก
• ขมิ้นชัน
• การบูร
• พลับพลึง ไพร

ล้างสมุนไพรทั้งหมดให้สะอาด หั่นตําพอหยาบๆ ผสมการบูรลงไป นําไปวางบนผ้าที่จะใช้ห่อหม้อเกลือ และนําใบพลับพลึง วางบนผ้า 2 ใบ ตั้งฉากกัน วางทับสมุนไพรที่ปรุงไว้ นําหม้อเกลือที่ตั้งไฟแล้ววางทับใบพลับพลึง ห่อผ้ามัดให้แน่นพอเหมาะมือ

ท่าการทับหม้อเกลือ

• ท่าที่ 1 ท่านอนหงาย
• ท่าที่ 2 ท่าเข้าตะเกียบ
• ท่าที่ 3 ท่านอนตะแคง
• ท่าที่ 4 ท่านอนคว่ํา

ประโยชน์ของการทับหม้อเกลือ

• ช่วยทําให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
• ช่วยกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก
• ช่วยขับน้ำคาวปลาและช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด
• ช่วยทําให้กล้ามเนื้อหน้าท้องกระชับแบนราบ และยุบได้เร็ว
• ช่วยลดอาการบวมปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวดมดลูก